{"id":9944,"date":"2023-03-28T11:15:08","date_gmt":"2023-03-28T11:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/?post_type=wydarzenia_01&#038;p=9944"},"modified":"2023-04-06T12:45:46","modified_gmt":"2023-04-06T12:45:46","slug":"wszystko-o-cholesterolu-jedzenie-ma-znaczenie","status":"publish","type":"wydarzenia_01","link":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wydarzenia_01\/wszystko-o-cholesterolu-jedzenie-ma-znaczenie\/","title":{"rendered":"Wszystko o cholesterolu [Jedzenie ma znaczenie]"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p><strong>13 kwietnia (czwartek)<\/strong> o godz. 13:00 w filii nr 7 (pl. Matki Teresy z Kalkuty 8) zapraszamy na spotkanie z mgr in\u017c. Justyn\u0105 Krasuck\u0105, specjalistk\u0105 ds. \u017cywienia cz\u0142owieka. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Wraz z pierwszymi oznakami wiosny rozpoczynamy w naszej filii nowy cykl spotka\u0144.<br>Pora postawi\u0107 na ZDROWE OD\u017bYWIANIE dla ka\u017cdego.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pytanie o to, czy jedzenie ma znaczenie, zdo\u0142ali\u015bmy ju\u017c sobie odpowiedzie\u0107 podczas naszego pierwszego, pe\u0142nego inspiruj\u0105cych i warto\u015bciowych tre\u015bci spotkania z dietetyczk\u0105 Justyn\u0105 Krasuck\u0105, kt\u00f3re to mia\u0142o miejsce w ubieg\u0142ym roku w ramach cyklu spotka\u0144 dla senior\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Teraz kiedy wiemy o tym, \u017ce nasz styl od\u017cywiania wp\u0142ywa na to, jak si\u0119 czujemy, przysz\u0142a kolej, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, w jaki spos\u00f3b robi\u0107 to prawid\u0142owo.<br>Podczas spotka\u0144 z tego cyklu, dowiemy si\u0119 jak dostarcza\u0107 organizmowi wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w, jakimi suplementami (i czy w og\u00f3le warto?) wspomaga\u0107 si\u0119 w codziennej diecie, a tak\u017ce przyjrzymy si\u0119 temu, w jakiej mierze poszczeg\u00f3lne choroby wp\u0142ywaj\u0105 na niedobory witamin i w jaki spos\u00f3b \u2013 poprzez zdrowe \u017cywienie \u2013 mo\u017cemy stworzy\u0107 tarcz\u0119 ochronn\u0105 organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas najbli\u017cszego spotkania, porozmawiamy o tym, jaki w\u0142a\u015bciwie jest ten cholesterol.<br>Fakty i mity, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 na jego temat, potrafi\u0105 nie\u017ale namiesza\u0107 w g\u0142owie, dlatego celem naszego spotkania b\u0119dzie uporz\u0105dkowanie tej wiedzy, a tak\u017ce przyjrzenie si\u0119 temu, na co zwraca\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 podczas dobierania produkt\u00f3w do posi\u0142k\u00f3w.<br>Pani Justyna z perspektywy do\u015bwiadczonej dietetyczki opowie o prawid\u0142owym \u017cywieniu w kontek\u015bcie zdrowia uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, a tak\u017ce sposobie post\u0119powania w sytuacji podwy\u017cszonego st\u0119\u017cenia cholesterolu we krwi.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas spotkania b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 zapoznania si\u0119 z wystawk\u0105 ksi\u0105\u017cek na temat zdrowego \u017cywienia, pochodz\u0105cych z naszych zbior\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Serdecznie zapraszamy wszystkich doros\u0142ych do wzi\u0119cia udzia\u0142u w wydarzeniu.<br>Wst\u0119p jest bezp\u0142atny, nie obowi\u0105zuj\u0105 zapisy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\n13 kwietnia (czwartek) o godz. 13:00 w filii nr 7 (pl. Matki Teresy z Kalkuty 8) zapraszamy na spotkanie z mgr in\u017c. Justyn\u0105 Krasuck\u0105, specjalistk\u0105 ds. \u017cywienia cz\u0142owieka. Wraz z pierwszymi oznakami wiosny rozpoczynamy w naszej filii nowy cykl spotka\u0144.Pora&hellip;\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":10010,"template":"","kategoria":[],"nr-filii-001":[176],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/9944"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01"}],"about":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/wydarzenia_01"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/9944\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10032,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/9944\/revisions\/10032"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/kategoria?post=9944"},{"taxonomy":"nr-filii-001","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/nr-filii-001?post=9944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}