{"id":11537,"date":"2023-09-06T10:41:02","date_gmt":"2023-09-06T10:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/?post_type=wydarzenia_01&#038;p=11537"},"modified":"2023-09-06T10:42:54","modified_gmt":"2023-09-06T10:42:54","slug":"atrakcje-dla-najstarszych-w-filii-nr-7-tydzien-inicjatyw-senioralnych","status":"publish","type":"wydarzenia_01","link":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wydarzenia_01\/atrakcje-dla-najstarszych-w-filii-nr-7-tydzien-inicjatyw-senioralnych\/","title":{"rendered":"Atrakcje dla najstarszych w filii nr 7 [Tydzie\u0144 Inicjatyw Senioralnych 2023]"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>W\u015br\u00f3d wielu wydarze\u0144 zaplanowanych z my\u015bl\u0105 o szczeci\u0144skich seniorach w Tygodniu Inicjatyw Senioralnych, bibliotekarki z filii nr 7 (pl. Matki Teresy z Kalkuty 8) r\u00f3wnie\u017c zapraszaj\u0105 na inspiruj\u0105ce zaj\u0119cia.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" width=\"725\" height=\"450\" src=\"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Seniorzy-Smartfony.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11543\" srcset=\"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Seniorzy-Smartfony.jpg 725w, https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Seniorzy-Smartfony-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>12 (wt.)<\/strong> i <strong>15 (pt.)<\/strong> wrze\u015bnia o godz. <strong>13:00<\/strong> odb\u0119d\u0105 si\u0119 <strong>szkolenia z obs\u0142ugi smartfon\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli nie czujecie si\u0119 pewni w obs\u0142udze urz\u0105dze\u0144 mobilnych lub potrzebujecie pomocy, zwi\u0105zanej z Waszymi telefonami, zapraszamy do Si\u00f3demki.<\/p>\n\n\n\n<p>Pomo\u017cemy Wam jak odnale\u017a\u0107 si\u0119 w \u015bwiecie social medi\u00f3w i e-maili, podpowiemy, jak wys\u0142a\u0107 kr\u00f3tki filmik do znajomych, a tak\u017ce poka\u017cemy, jak zrobi\u0107 perfekcyjne selfie!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warunkiem<\/strong> uczestnictwa w szkoleniu jest <strong>posiadanie<\/strong> w\u0142asnego telefonu kom\u00f3rkowego typu <strong>smartfon<\/strong>. Oczywi\u015bcie pami\u0119tajcie, aby zabra\u0107 go ze sob\u0105 na zaj\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p>Liczba miejsc ograniczona, obowi\u0105zuj\u0105 zapisy: osobi\u015bcie w filii nr 7 <br>lub pod numerem telefonu <strong>91 50 65 058<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" width=\"725\" height=\"450\" src=\"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Seniorzy-Joga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11544\" srcset=\"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Seniorzy-Joga.jpg 725w, https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Seniorzy-Joga-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>13 wrze\u015bnia (\u015br.)<\/strong> o godz. <strong>12:00<\/strong> zapraszamy na specjalne wydanie warsztat\u00f3w z cyklu [Joga w bibliotece]. Instruktorka <strong>jogi<\/strong> Magdalena Grela poka\u017ce, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j poprzez synchronizacj\u0119 cia\u0142a z umys\u0142em.<\/p>\n\n\n\n<p>B\u0119dziemy \u0142agodzi\u0107 <strong>stres<\/strong> i codzienne dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 po\u0142\u0105czenia ruchu z oddechem. Sprawimy, \u017ce cia\u0142o poczuje <strong>lekko\u015b\u0107<\/strong>, a z g\u0142owy ulec\u0105 wszelkie napi\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p>Prosimy o zabranie ze sob\u0105 maty do \u0107wicze\u0144 oraz w\u0142o\u017cenie wygodnego ubrania.<br>Liczba miejsc ograniczona, obowi\u0105zuj\u0105 zapisy:<br>osobi\u015bcie w filii nr 7 lub pod numerem telefonu <strong>91 50 65 058<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" width=\"725\" height=\"450\" src=\"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/12.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11540\" srcset=\"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/12.jpg 725w, https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/12-300x186.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>14 wrze\u015bnia (czw.)<\/strong> o godz. <strong>13:00<\/strong> zapraszamy wszystkich Senior\u00f3w i Seniorki na <strong>warsztaty<\/strong> tw\u00f3rczego zastosowania starych gazet.<\/p>\n\n\n\n<p>Wykorzystuj\u0105c og\u00f3lnodost\u0119pny materia\u0142 (makulatur\u0119) zapoznamy Was z technik\u0105 tworzenia rurek \u201ewiklinowych\u201d, a tak\u017ce z metod\u0105 wyplatania i wyka\u0144czania praktycznych ozd\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p>Liczba miejsc ograniczona, obowi\u0105zuj\u0105 zapisy:<br>osobi\u015bcie w filii nr 7 lub pod numerem telefonu <strong>91 50 65 058<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nW\u015br\u00f3d wielu wydarze\u0144 zaplanowanych z my\u015bl\u0105 o szczeci\u0144skich seniorach w Tygodniu Inicjatyw Senioralnych, bibliotekarki z filii nr 7 (pl. Matki Teresy z Kalkuty 8) r\u00f3wnie\u017c zapraszaj\u0105 na inspiruj\u0105ce zaj\u0119cia. 12 (wt.) i 15 (pt.) wrze\u015bnia o godz. 13:00 odb\u0119d\u0105 si\u0119&hellip;\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":11459,"template":"","kategoria":[],"nr-filii-001":[176],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/11537"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01"}],"about":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/wydarzenia_01"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/11537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11547,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/11537\/revisions\/11547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/kategoria?post=11537"},{"taxonomy":"nr-filii-001","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/nr-filii-001?post=11537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}