{"id":10931,"date":"2023-07-05T10:36:52","date_gmt":"2023-07-05T10:36:52","guid":{"rendered":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/?post_type=wydarzenia_01&#038;p=10931"},"modified":"2023-07-17T12:52:09","modified_gmt":"2023-07-17T12:52:09","slug":"joga-w-bibliotece-2","status":"publish","type":"wydarzenia_01","link":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wydarzenia_01\/joga-w-bibliotece-2\/","title":{"rendered":"[Joga w bibliotece]"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Zapraszamy na kolejne warsztaty z jog\u0105 skierowane dla senior\u00f3w.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ju\u017c <strong>19 lipca (\u015broda)<\/strong> o godz. <strong>12:00<\/strong> instruktorka jogi Magdalena Grela poka\u017ce, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j poprzez synchronizacj\u0119 cia\u0142a z umys\u0142em. <\/p>\n\n\n\n<p>B\u0119dziemy \u0142agodzi\u0107 stres i codzienne dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 po\u0142\u0105czenia ruchu z oddechem. Sprawimy, \u017ce cia\u0142o poczuje lekko\u015b\u0107, a z g\u0142owy ulec\u0105 wszelkie napi\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p>Liczba miejsc ograniczona, obowi\u0105zuj\u0105 zapisy (osobi\u015bcie, mailowo:\u00a0filia7@mbp.szczecin.pl, lub tel. 91 506 50 58).<br>Prosimy o zabranie ze sob\u0105 maty do \u0107wicze\u0144 oraz w\u0142o\u017cenie wygodnego ubrania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nZapraszamy na kolejne warsztaty z jog\u0105 skierowane dla senior\u00f3w. Ju\u017c 19 lipca (\u015broda) o godz. 12:00 instruktorka jogi Magdalena Grela poka\u017ce, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j poprzez synchronizacj\u0119 cia\u0142a z umys\u0142em. B\u0119dziemy \u0142agodzi\u0107 stres i codzienne dolegliwo\u015bci za pomoc\u0105 po\u0142\u0105czenia ruchu&hellip;\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":10933,"template":"","kategoria":[],"nr-filii-001":[176],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/10931"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01"}],"about":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/wydarzenia_01"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/10931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11039,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/wydarzenia_01\/10931\/revisions\/11039"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kategoria","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/kategoria?post=10931"},{"taxonomy":"nr-filii-001","embeddable":true,"href":"https:\/\/mbp.szczecin.pl\/wp-json\/wp\/v2\/nr-filii-001?post=10931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}